Dessert light alle mele

Dessert light alle mele
Oggi vorrei proporvi una ricetta fresca, veloce, light e molto buona da gustare a merenda , un dessert light alle mele e le mandorle ricche di preziosi alimenti per la nostra pelle.
Questo dessert può essere gustato tutto l’anno ,ma è necessario un piccolo accorgimento per prepararlo: non va preparato in  anticipo ma solo qualche minuto prima di gustarlo , perché come potete immaginare la frutta una volta sbucciata e tagliata come in questo caso tende a scurirsi e diventare bruttina .
Ora vi lascio , il pomeriggio è pieno di attività ,auguro a tutti voi un buon proseguimento di giornata!
Caterina

Ingredienti per 4 porzioni


  • 4 mele golden Val Venosta
  • un manciata di mandorle
  • succo di limone
  • 4 cucchiaini di zucchero grezzo di canna

Preparazione


  1. Lavate accuratamente le mele senza sbucciarle, in questa ricetta servono con la loro buccia
  2. Poi tagliate a fette le mele e iniziate a disporle a strati in coppette ,dopo spruzzatele  con succo di limone
  3. Infine aggiungete  qualche mandorla e un cucchiaino di zucchero di canna
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Con questa ricetta partecipo al progetto : “ 4 stagioni per una mela “  di mela Val Venosta
La stagione scelta per questa ricetta è : INVERNO

4 Comments

  1. io adoro i dolci fatti con le mele…
    questo è carino, ammettiamolo privo di gusto ciccioso, ma appetitoso per tutte le merende

  2. ottimo,goloso e con poche calorie,bravissima

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